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Bienvenido a las entradas de blog del Rincón de la Excelencia

Para leer sobre organización, productividad, gestión del estrés y habilidades sociales, pulsa sobre cualquiera de las entradas de blog más abajo. Por favor disfruta de la lectura y espero que aprendas nuevos consejos y trucos. Tus comentarios, me gusta y que compartas el contenido será muy apreciado.

  • perseverar
Has decidido montarte tu propio negocio para ser tu propio jefe, para trabajar en lo que te gusta, para complementar tus ingresos o por qué estás cansado de trabajar por cuenta ajena. Cualquiera que sea tu razón y aunque no...
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  • acoso laboral
El acoso laboral también es conocido como acoso psicológico en el trabajo (APT), mobbing o acoso moral. Se trata de uno de los desencadenantes más graves de estrés laboral y puede requerir tratamiento psicológico. Veamos en qué consiste, qué consecuencias...
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  • FODA
En este post veremos qué es el análisis FODA y por qué y cómo realizarnos uno a nosotros mismos. Recomiendo esta herramienta tan útil en los posts sobre estrés por falta de apoyo y por sensación de inestabilidad. Veamos más...
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  • organización de eventos
Veamos qué tener en cuenta a la hora de la organización de eventos para reducir el estrés y la improvisación. A menudo me encuentro con eventos que sorprendentemente parecen salir bien a pesar de una falta de previsión y organización....
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  • carga de responsabilidad
Cómo nos afectan situaciones potencialmente estresantes no sólo depende de nuestro carácter, educación y experiencias, sino también del nivel de responsabilidad que asumimos. Si aumentan nuestras responsabilidades pero no estamos preparados para ello, podemos sufrir de estrés por carga de...
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  • asertividad
¿Qué es la asertividad? Es un modo de relacionarnos conociendo y defendiendo nuestros derechos o nuestro punto de vista, pero con respeto hacia los demás. Dicho así queda muy claro pero en la práctica podemos tener dificultades con alguno de...
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  • urgente
¿Te cuesta priorizar? ¿Te cuesta decidir qué es urgente y qué es importante? ¿Parece que todas las tareas son urgentes? Es verdad que el mundo laboral se ha acelerado y los plazos de entrega de tareas y proyectos se han...
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  • falta de apoyo
Notar una falta de apoyo o de reconocimiento en nuestro trabajo nos puede hacer sentir desmotivados y frustrados o peor. Recordemos que el estrés surge por los estímulos del entorno; nuestra percepción de este entorno; y nuestra percepción de los...
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  • actitud
¿Con qué actitud vas por la vida? ¿Tomas la vida por los cuernos, perseveras en tus objetivos y luchas por tus sueños? ¿Te sientes contento con tu vida e intentas ver el lado positivo de las cosas? ¿Intentas no dejar...
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  • proyecto
En este post vamos a ver qué es un proyecto a diferencia de una tarea. Además te recomendaré herramientas para organizar mejor tus proyectos y qué preguntas clave te deberías hacer para aumentar las probabilidades de éxitos. Qué es un...
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