Gefällt dir die neue Website?
Die Neugestaltung ist noch im Gange. Sei also nicht überrascht, wenn einige Artikel anders aussehen. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut 😉
Bevor wir sehen, wie man besser den Terminkalender organisieren kann, schauen wir, was ich damit meine, deine Schwerpunkte zu planen. Deshalb bringe ich dir die Geschichte
Lerne, was Achtsamkeit ist, über die Geschichte, Mythen, den Nutzen für dein Wohlsein und Empfehlungen anzufangen, achtsamer zu leben.
In diesem Eintrag werden wir uns auf eine der üblichsten arbeitsbedingten Stressarten konzentrieren: Stress durch Überlastung. Wir sind verschieden und gehen somit unterschiedlich mit Situationen
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Was ist Stress? Der Stress ist keine Erfindung der modernen Zeiten, sondern eine natürliche und physiologische Antwort des Körpers, um sich an Änderungen im
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Kannst Du nach der Arbeit abschalten oder grübelst Du weiter über Dinge nach? Viele von uns denken darüber nach, was sie nicht geschafft haben; über
Schaffe dir ein exzellentes Leben mit weniger Stress, mehr Selbstsicherheit, Produktivität und Lebensfreude.
Ich bin Coach, Mentorin und Weiterbilderin und mich begeistern die persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
Kostenfreier online-Test
Fragst du dich, wie sich Stress auf dein tägliches Leben auswirkt? Chronischer Stress kann tiefgreifende Auswirkungen auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und Produktivität haben. Oft sind wir uns nicht einmal des Ernstes der Situation bewusst.
Fülle diesen kostenlosen und gründlichen Fragebogen online aus und erfahre in Minuten dein chronisches Stress-Niveau.
Videokurs
Lerne mit diesem praktischen Videokurs, dich zu entspannen und Achtsamkeit mit einfachen Techniken und Tricks für deinen Alltag zu üben.
