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Die Neugestaltung ist noch im Gange. Sei also nicht überrascht, wenn einige Artikel anders aussehen. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut 😉
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Unterbrechungen gehören zu den üblichsten Zeitdieben. Außerdem können wir sie nicht vollkommen vermeiden. Aber wir können lernen, sie produktiver zu handhaben.
Ab und zu stehen wir vor Situationen, die sehr wichtig für uns sind. Das kann ein Vorstellungsgespräch, eine Prüfung, eine Präsentation, eine Rede oder eine
Hast du manchmal das Gefühl, dass dich alles auf die Palme bringt? Überlege, was der Grund ist, dass dich alles stört. Dann kannst du deine
Wohlbefinden wird oft mit Komfort, Bequemlichkeit und Wellness verbunden. Unseren Körper mit Sport und guter Ernährung zu pflegen ist ein Trend. Wenn wir das Wort
Übe Achtsamkeit im Alltag. Entscheide aufmerksam und bewusst zu sein und nach Gemütsruhe zu suchen. Wie du achtsamer sein und üben kannst.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Es wird viel über toxische Personen geschrieben und wie man sie vermeiden kann. Aber was, wenn wir alle diese toxische Person sein könnten? Als Menschen bilden
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Du hast entschieden, dein eigenes Geschäft aufzubauen, um dein eigener Chef zu sein; in dem zu arbeiten, was dir gefällt; dein Einkommen zu ergänzen; oder
Mobbing ist auch bekannt als Psychoterror, Belästigung oder Schikane am Arbeitsplatz. Dabei handelt es sich um einer der gravierendsten Auslöser von arbeitsbedingtem Stress, der psychologische
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Schauen wir uns an, was bei der Eventplanung zu berücksichtigen ist, um Stress und Improvisation zu reduzieren. Oft sehe ich Veranstaltungen, die überraschenderweise gut
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Wie uns potenzielle Stress-Situationen betreffen, hängt nicht nur von Charakter, Bildung und Erfahrungen ab, sondern auch von der Verantwortung, die wir übernehmen. Wenn sich
Erfahre, was Assertivität bedeutet, um deine Rechte und Blickpunkte zu kennen und respektvoll zu verteidigen. Lerne es zu tun, ohne passiv oder aggressiv zu sein.
Fehlende Unterstützung oder Anerkennung auf Arbeit festzustellen, kann uns demotivieren und frustrieren oder noch schlimmer. Bedenke, dass der Stress durch die Einflüsse der Umgebung; unserer
Schaffe dir ein exzellentes Leben mit weniger Stress, mehr Selbstsicherheit, Produktivität und Lebensfreude.
Ich bin Coach, Mentorin und Weiterbilderin und mich begeistern die persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
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Fragst du dich, wie sich Stress auf dein tägliches Leben auswirkt? Chronischer Stress kann tiefgreifende Auswirkungen auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und Produktivität haben. Oft sind wir uns nicht einmal des Ernstes der Situation bewusst.
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