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Die Neugestaltung ist noch im Gange. Sei also nicht überrascht, wenn einige Artikel anders aussehen. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut 😉
Was sind deine Gründe, nicht Mindfulness zu üben? Erfahre typische Ausreden für mangelnde Achtsamkeit und wie du sie loswirst.
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Dies ist der Monat der Liebe, in dem wir oft an den Valentinstag erinnert werden. Aber ich bringe dir eine andere Perspektive: die Selbstliebe.
Erfahre, wie du dir die Übung von Achtsamkeit leichter machen und mit Ausreden umgehen kannst. Lerne Achtsamkeitsübungen für dein Leben kennen.
Schaffe dir ein exzellentes Leben mit weniger Stress, mehr Selbstsicherheit, Produktivität und Lebensfreude.
Ich bin Coach, Mentorin und Weiterbilderin und mich begeistern die persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
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Fragst du dich, wie sich Stress auf dein tägliches Leben auswirkt? Chronischer Stress kann tiefgreifende Auswirkungen auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und Produktivität haben. Oft sind wir uns nicht einmal des Ernstes der Situation bewusst.
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