Das Burnout-Syndrom erkennen und überwinden
Fühlst du dich ausgebrannt und erschöpft? Hast du keine Lust zu arbeiten? Fällt es dir schwer zu leisten, dich zu konzentrieren oder an Dinge zu
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Ab und zu stehen wir vor Situationen, die sehr wichtig für uns sind. Das kann ein Vorstellungsgespräch, eine Prüfung, eine Präsentation, eine Rede oder eine
[vc_row][vc_column][vc_column_text]In der Arbeitswelt können wir auf Aussagen treffen, die einen reibungslosen Arbeitsablauf erschweren. Es handelt sich um den Ausdruck von Verhaltensweisen aufgrund von Demotivation, fehlender
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Wir geben Versprechen aus verschieden Gründen ab, die mehr oder weniger gut sein können. Einige Versprechen halten wir und andere nicht. Warum geben wir Versprechen
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Als Menschen neigen wir dazu, uns an Personen und Dinge zu binden. Die Bindung hat ihre Daseinsberechtigung und positive Seite. Aber es gibt auch einen
Finde heraus, was Resilienz, Belastbarkeit bzw. Widerstandsfähigkeit ist. Erfahre über resiliente Prozesse und welche Verhaltensweisen und Techniken dir helfen, resilienter zu sein, ohne es zu
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Du hast entschieden, dein eigenes Geschäft aufzubauen, um dein eigener Chef zu sein; in dem zu arbeiten, was dir gefällt; dein Einkommen zu ergänzen; oder
Mobbing ist auch bekannt als Psychoterror, Belästigung oder Schikane am Arbeitsplatz. Dabei handelt es sich um einer der gravierendsten Auslöser von arbeitsbedingtem Stress, der psychologische
Was die SWOT-Analyse ist und warum sie nützlich für uns selbst ist. Die Schritte für eine persönliche SWOT-Analyse und wie sie dir hilft.
Erfahre, was Assertivität bedeutet, um deine Rechte und Blickpunkte zu kennen und respektvoll zu verteidigen. Lerne es zu tun, ohne passiv oder aggressiv zu sein.
Fehlende Unterstützung oder Anerkennung auf Arbeit festzustellen, kann uns demotivieren und frustrieren oder noch schlimmer. Bedenke, dass der Stress durch die Einflüsse der Umgebung; unserer
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Dies ist der Monat der Liebe, in dem wir oft an den Valentinstag erinnert werden. Aber ich bringe dir eine andere Perspektive: die Selbstliebe.
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Ich bin Coach, Mentorin und Weiterbilderin und mich begeistern die persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
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