Erkenne, dass du gestresst bist und entspanne dich
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Stress ist eines der verbreitetsten Leidens des 21. Jahrhunderts, wie ich schon mal erwähnt habe. Trotzdem schreiben wir ihm nicht die Bedeutung zu, die er
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Die Neugestaltung ist noch im Gange. Sei also nicht überrascht, wenn einige Artikel anders aussehen. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut 😉
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Wusstest du, dass Unordnung geistigen Platz einnimmt? Sei es sachliche oder geistige Unordnung, wenn unser Kopf voll ist, fällt es uns schwerer, produktiv und kreativ
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Als Kinder leben wir, von unseren Bedürfnissen und Wünschen geleitet. Wenn wir Hunger haben, bitten wir unsere Eltern, um etwas zu essen. Wenn wir spielen
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Heutzutage sind die üblichsten Klagen: ich habe keine Zeit, der Tag hat nicht genügend Stunden; meine Aufgabenliste wächst mehr, als ich Aufgaben abhaken kann; ich
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Fühlst du dich ausgebrannt und erschöpft? Hast du keine Lust zu arbeiten? Fällt es dir schwer zu leisten, dich zu konzentrieren oder an Dinge zu
[vc_row][vc_column][vc_column_text]In der Arbeitswelt können wir auf Aussagen treffen, die einen reibungslosen Arbeitsablauf erschweren. Es handelt sich um den Ausdruck von Verhaltensweisen aufgrund von Demotivation, fehlender
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Es wird viel über toxische Personen geschrieben und wie man sie vermeiden kann. Aber was, wenn wir alle diese toxische Person sein könnten? Als Menschen bilden
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Wie uns potenzielle Stress-Situationen betreffen, hängt nicht nur von Charakter, Bildung und Erfahrungen ab, sondern auch von der Verantwortung, die wir übernehmen. Wenn sich
In diesem Eintrag werden wir sehen, was ein Projekt im Gegenteil zu einer Aufgabe ist. Außerdem werde ich dir Hilfsmittel empfehlen, um deine Projekte besser
In diesem Eintrag werden wir uns auf eine der üblichsten arbeitsbedingten Stressarten konzentrieren: Stress durch Überlastung. Wir sind verschieden und gehen somit unterschiedlich mit Situationen
Lass mich mit einem Geständnis anfangen. Ich muss zugeben, dass es mir schwer gefallen ist, diesen Eintrag zu schreiben, weil mein Kopf eine tolle Zeit
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Ich bin Coach, Mentorin und Weiterbilderin und mich begeistern die persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
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