Claves para disfrutar de tu tiempo libre
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Te quejas de que no tienes tiempo libre? ¿O que lo dedicas solamente a obligaciones? Veamos a qué se debe, cómo ganar tiempo para ti
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Eres de los que se suelen levantar de buen humor y con energía? Hay gente a la que parece no costarle nada y según avanza
¿Tu vida está repleta de “tengo que hacer” en vez de “quiero hacer”? ¿Tienes la sensación de que dedicas la mayor parte de tu tiempo
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Las interrupciones son de los ladrones de tiempo más habituales. Además no las podremos evitar del todo. Pero sí podemos aprender a lidiar con ellas
[vc_row][vc_column][vc_column_text]En el mundo laboral nos podemos topar con frases que entorpecen la buen marcha en el trabajo. Eso es porque son expresiones de actitudes que
¿Alguna vez sientes que todo te saca de quicio? Primero conviene analizar la razón por la que te molesta todo. Así puedes tomar acciones para
Notar una falta de apoyo o de reconocimiento en nuestro trabajo nos puede hacer sentir desmotivados y frustrados o peor. Recordemos que el estrés surge