Falta de atención plena: 12 excusas y cómo superarlas
¿Cuáles son tus razones para no practicar mindfulness? Las típicas excusas de la falta de atención plena y cómo desarmarlas.
¿Te está gustando la nueva web?
El rediseño sigue en marcha así que no te sorprendas si algún artículo tiene un aspecto diferente. Roma tampoco se construyó en un día 😉
¿Cuáles son tus razones para no practicar mindfulness? Las típicas excusas de la falta de atención plena y cómo desarmarlas.
Conectar con la naturaleza es necesario para nuestro bienestar y salud. Conoce los beneficios y cómo practicar la conexión con la naturaleza.
Conoce 6 ejercicios de atención plena para calmarte en momentos de tensión y estrés así como conectar con tu cuerpo, tus sentidos y tu entorno.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Crees que siempre tienes que estar haciendo algo? ¿Te cuesta parar quieto? ¿Crees que no tienes ni tiempo para pensar? Hoy en día parece que
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Se supone que no queremos sufrir estrés, que queremos evitar el estrés negativo. Pero puede que estés atrapado en una espiral en la que ya
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hay momentos e incluso temporadas en las que nos cuesta centrarnos, crear y ser productivos. Nuestra cabeza parece estar vacía. No conseguimos motivarnos por más
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Eres de los que se suelen levantar de buen humor y con energía? Hay gente a la que parece no costarle nada y según avanza
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Alguna vez he mencionado que el estrés es una de las afecciones más extendidas del siglo XXI. Aun así seguimos sin darle la importancia que
[vc_row][vc_column][vc_column_text]La atención plena puede estar en cada detalle, en cada cosa que hagamos y experimentemos. La cuestión es que decidamos estar atentos y conscientes y
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Has decidido montarte tu propio negocio para ser tu propio jefe, para trabajar en lo que te gusta, para complementar tus ingresos o por qué
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Cómo nos afectan situaciones potencialmente estresantes no sólo depende de nuestro carácter, educación y experiencias, sino también del nivel de responsabilidad que asumimos. Si
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Con qué actitud vas por la vida? ¿Tomas la vida por los cuernos, perseveras en tus objetivos y luchas por tus sueños? ¿Te sientes
INFORMACIÓN BÁSICA SOBRE PROTECCIÓN DE DATOS
Los datos de carácter personal que facilites mediante el presente formulario serán tratados por Dorit Sauer como responsable de este sitio web. La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales es la de gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto. La legitimación se realiza a través del consentimiento del interesado.
Como usuario e interesado te informo que los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Bluehost, una empresa de Newfold Digital (proveedor de hosting de The Corner of Excellence) ubicada en Estados Unidos. Puedes consultar aquí su política de privacidad.
Si no introduces los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios y das tu consentimiento a su tratamiento, no podré atender pueda tu solicitud.
Puedes ejercer tus derechos de acceso, rectificación, cancelación y limitación de los datos a través de info@thecornerofexcellence.com.
Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en la política de privacidad de The Corner of Excellence.
¿Alguna vez sientes que todo te saca de quicio? Primero conviene analizar la razón por la que te molesta todo. Así puedes tomar acciones para mejorar cómo te sientes y tu situación.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Te sientes quemado y agotado? ¿Acaso te faltan las ganas para trabajar? ¿Te cuesta rendir, concentrarte o incluso recordar cosas? Veamos cómo reconocer el síndrome
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hacemos promesas por diferentes razones y motivos, que podrán ser más o menos buenos. Algunas promesas las cumplimos y otras no. ¿Por qué hacemos promesas
[vc_row][vc_column][vc_column_text]En el mundo laboral nos podemos topar con frases que entorpecen la buen marcha en el trabajo. Eso es porque son expresiones de actitudes que
Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.
Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.
Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.
Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.
Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.
¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!
Más información sobre nuestra polÃtica de cookies