
El tándem de la productividad: repaso y planificación
Averigua para qué tener una rutina de repaso y planificación. Conoce los tipos de repaso que te darán más claridad y productividad.
Averigua para qué tener una rutina de repaso y planificación. Conoce los tipos de repaso que te darán más claridad y productividad.
Averigua qué son la resiliencia y los procesos resilientes. Qué conductas, actitudes y técnicas te ayudan para ser más resiliente, pero sin serlo demasiado.
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Cómo nos afectan situaciones potencialmente estresantes no sólo depende de nuestro carácter, educación y experiencias, sino también del nivel de responsabilidad que asumimos. Si
Notar una falta de apoyo o de reconocimiento en nuestro trabajo nos puede hacer sentir desmotivados y frustrados o peor. Recordemos que el estrés surge
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Con qué actitud vas por la vida? ¿Tomas la vida por los cuernos, perseveras en tus objetivos y luchas por tus sueños? ¿Te sientes
Puede sorprender que podamos sufrir estrés por monotonía y aburrimiento. Si no te ha pasado nunca, bien por ti. Pero tal vez sí lo hayas
Hoy en día muchas empresas piden proactividad a sus trabajadores. En las ofertas de trabajo se solicita a los candidatos esta habilidad blanda. Pero en
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Qué es el estrés? El estrés no es un invento de la edad moderna sino una respuesta natural y fisiológica de nuestro cuerpo para