Cómo crear nuevos hábitos y mantenerlos
A muchos nos gustaría incluir algún hábito saludable o beneficioso de otro modo en nuestra vida. Comer más sano, hacer más deporte, perder peso, leer
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sea por cuenta propia o por cuenta ajena, para trabajar desde casa de manera productiva necesitas una serie de comportamientos y reglas. Requiere darle una
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Existen muchas técnicas de productividad. Según nuestra forma de ser y la naturaleza de nuestro trabajo nos funcionarán mejor unas u otras. O puede que
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¿A veces sientes que estás atrapado en la rutina? ¿Te sientes aburrido o quemado? Averigua por qué te sientes así y cómo puedes salir de
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Otro año está tocando a su fin. Mientras estés inmerso en los últimos preparativos para Navidades, Año Nuevo y Reyes, como organizar comidas o cenas
Antes de comentar cómo organizar mejor tu agenda, veamos a qué me refiero con agendar tus prioridades. Para ello, te traigo la historia del recipiente